Il se peut que...
la vie vous maltraite
Vous êtes dans une relation de couple compliquée
Vous subissez la mal-traitance ou la violence conjugale
Vous vous sentez surmené(e)
Vous ressentez le besoin d’être écouté(e)
Vous êtes mal dans votre peau
Votre vie professionnelle est devenue difficile
Vous ressentez une grande fatigue
De la tristesse sans trop savoir pourquoi
Les émotions vous submergent
Vous vous sentez malheureux(se)
Vous vous sentez seul(e), abandonné(e) de tous
La vie vous semble dénuée de sens
Vous avez la sensation que tout va mal
Qu'il n'y a pas d'issue.
Ou, tout est est là
Pour contribuer à votre bonheur,
Pourtant, vous avez envie :
D'aller encore mieux
D'augmenter votre vitalité
De développer vos capacités
D’améliorer la confiance en vous
D'augmenter l’estime de vous-même
De vous sentir en harmonie
De dépasser vos peurs
D'améliorer votre vie de couple
Votre relation à vous-même
De réaliser votre rêve
Cheminer sur la connaissance de soi
Comment atteindre ce but ?
"C'est simple, mais pas toujours facile !"
---> 7 étapes pour vous reconstruire !
Méthode Bubble Of Love, 3 grands axes
1- le mental : un signe fou à dompter
7 étapes pour
- comprendre et débusquer les affres du mental
- Acquérir des outils pour dépasser ses peurs et les transformer en moteur
- Apprendre à développer l'estime de soi et à mieux s'aimer
- Transformer ses émotions
- Pardonner et se pardonner
- Oser être soi et réaliser sa vie
- Rayonner de l'intérieur vers l'extérieur
- Apprendre à développer l'estime de soi et à mieux s'aimer
- Prendre conscience de notre pouvoir à transformer notre monologue intérieur
- cheminer sur la voie du bien-être
"Qui triomphe de lui même possède la force"
Lao Tseu
2-Le corps : le corps, le miroir de l'âme
Soins du corps : recevoir, retrouver le confort physique
Le toucher vient harmoniser et régler les fonctions du corps en douceur et en profondeur. Comme le musicien accorde son instrument, le toucher fait émerger des impressions ancrées. Le corps peut alors retrouver son équilibre et la sensation profonde de bien-être s'installe.
Recevoir une séance de réflexologie plantaire, un soin du corps ou un massage aquatique est un véritable cadeau, un baume pour l'âme, la voie de l'élévation de la conscience.
Le yoga : se mettre en mouvement, fluidifier le corps et apaiser le mental
Le mot yoga signifie union.
Il se rapporte au processus d'unification de l'individu et de l'âme universelle.
Il provoque l'état dans lequel le mental est calme quelque soit la situation.
Une profonde sensation de bien-être, de connexion à quelque chose de plus grand que soi s'installe.
Le yoga regroupe :
- Les Asanas ou posture
- Les Pranayma ou respiration
- La Méditation
- L'alimentation juste
- La relaxation
Les massages aquatiques : l'eau exerce un massage doux sur tout votre corps, libérant des émotions ou des blocages physiques.
Nous sommes constitués de 75% d'eau et toutes nos cellules baignent dans cet élément. Recevoir un massage aquatique, c'est expérimenter la relaxation profonde, c'est voyager dans ce milieu dont nous venons sans pourtant avoir la possibilité de s'en souvenir.
Une expérience à vivre !
3-Le coeur : celui qui nous guide
Nous sommes des êtres d'émotions et parfois celles ci nous submergent, nous laissant désemparé et vidé de notre énergie.
Les huiles essentielles, quintessence des plantes, sont là pour venir nous soutenir, comme une amie à notre écoute.
Elles agissent sur notre système limbique, et prennent soin de nous au-delà du mental.
Avec l'écoute du corps et du pouls, il est également possible de transformer nos mémoires cellulaires et se libérer des émotions engrammées sur la paroi de nos cellules. Cela dépasse également la faculté du mental qui se trouve limité dans la compréhension de nos émotions tout droit venues de notre espace viscéral.
"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime"
Jacques Salomé
"Le bouton de jasmin ne craint pas d'être petit
car grande est la plénitude dans son cœur"