Description du séjour
Au départ de la Martinique,
Nous embarquerons sur un magnifique catamaran de 20 mètres spacieux et confortable.
Nous mettrons les voiles en direction des plus belles îles des Grenadines, plages de sable blanc, eaux translucides, soleil et couleurs. Nous nagerons dans les eaux turquoises avec les tortues, nous rencontrerons des dauphins, et découvrirons des paysages de cartes postales...
La vie à bord se fait au rythme de la navigation, au rythme du lever et du coucher du soleil....
Le bruit des vaguelettes sur la coque finie par vous réveiller.
Sur le pont, le soleil est éclatant. Vous prenez conscience que vous êtes dans les Caraïbes bien loin de la routine...
La mer est transparente, les couleurs éclatantes...
Nous commencerons la journée par des respirations, de la méditation. L'enchainement de postures réveillera le corps en douceur.
Puis, petit déjeuner à bord et.... plongeon dans les eaux chaudes et translucides des Caraïbes au milieu des poissons multicolores....
Le plus gros problème à ce moment de votre vie est : "Je plonge avant ou après le petit déjeuner ?"
Ensuite, nous lèverons l'ancre pour naviguer à la découverte des différentes îles de l'archipel des Grenadines, petits coins de paradis comme Bequia, Meyreau, St Vincent ou encore St Lucie avec ses 2 pythons classés patrimoine de l'unesco.
Chaque fin de journée, nous accosterons sur une nouvelle île. Le temps d'aller découvrir, à terre, la vie antillaise, les petits marchés, la douceur de l'air, les couleurs extraordinaires, la musique et les sourires caractéristiques des Antilles.
En Bonus !
Massage aquatique
La découverte de la puissance de l'eau sur le corps, l'âme et le mental !
Véritable méditation, je vous accompagne sur l'eau et sous l'eau pour une expérience incroyable et unique.
Il n'y a pas de mots pour décrire, c'est à vivre !
La mer des caraïbes nous offre l'eau à la température idéale pour cette pratique, profitons-en !
Le programme
Un programme qui s'adapte au fil de l'eau !
Tous les jours nous pratiquons le yoga, la respiration, la méditation pour venir prendre soin de notre corps et explorer de nouveaux espaces intérieurs.
Nous explorons les méandres de notre mental avec les 7 étapes de la méthode Bubble Of Love, afin de faire des prises de conscience et commencer le processus de transformation intérieure.
Nous allons à la découverte des îles qui forment le chapelet des *Grenadines", St Vincent, Bequia, Mayreau, Union, Carriacou. Après une belle marche, ce sera surement le moment de se laisser vivre en s'installant à la terasse d'un petit lolo antillais et admirer le coucher de soleil...
Nous découvrons le vie sur le catamaran, dormir à bord, se laisser bercer par le bruit du clapotis de l'eau sur la coque, cuisiner à bord, se laver sur la "jupe" du catamaran.
La vie à bord est simple, s'écoule tranquillement. On se laisse vivre au rythme des flots.
Le capitaine aura peut-être besoin d'un coup de main pour les manoeuvres ou jeter l'ancre.
Pour dormir, les cabines partagées sont équipées d'un lit double
Pour manger, c'est le moment de participer à l'élaboration de repas, ou de partager sa recette préférée, ou de découvrir la manière de faire une salade de poisson cru fraichement pécher, ou fraichement acheter aux pêcheurs qui seront ravis de nous proposer des langoustes ou des poissons multicolores.
Le lieu
Rendez-vous à Fort de France, Martinique, avant d'embarquer sur Abel et de lever l'ancre pour St Lucie.
Pourquoi participer
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. "
Proverbe Chinois
Vous avez envie de vous évader, de vivre une expérience magique, d'allier voyage et connaissance de soi alors cette escapade est pour vous !
Vous rêvez de voyages, de rencontres, d'horizons lointains, de couleurs, de paysages incroyables ?
Vous rêvez de prendre soin de vous sans les préoccupations d'organisation ?
Peut-être avez-vous pris la décision de vous faire un cadeau...
ou, il se peut que vous rêviez de vivre une expérience magique, de prendre soin de votre corps,
de vous apporter de la fluidité, de pratiquer le yoga au bord des eaux turquoises, de faire de la voile...
C'est le cas ?
Alors, ce message est pour vous !
Ce séjour croisière yoga vous offre un programme parfait pour lâcher les tensions, harmoniser les énergies, retrouver un sentiment de détente profonde, acquérir de nouvelles clés pour plus d'harmonie dans la vie, tout en profitant de la beauté et de la douceur des Caraïbes.
Préparer son voyage
Prenez un sac de voyage plutôt qu'une valise, plus facile à ranger et à caser sur le bateau.
Ne vous encombrez pas trop, la vie à bord nécessite peu de choses, maillots de bain, paréo, casquette ou chapeau, crème solaire ou de quoi vous protéger du soleil, short, tee-shirt, un sweat si petite fraicheur du soir, nécessaire de toilette, le nécessaire pour votre pratique du yoga, les draps sont fournis, de quoi écrire, lire...
Vous avez besoin d'un billet d'avion, de votre passeport, faire votre valise et vous laisser porter !
Tarifs
Tarifs :
2560 € En cabine partagée.
Supplément de 360€ pour une cabine seule.
Tout inclus, excepté : le vol, l'assurance rapatriement individuelle,
les boissons supplémentaires, les achats personnels.
Inscriptions
Valérie Charbeaux : 06 87 47 21 15
Avec qui ?
Avec Alain, originaire de Franche Comté.
Il nous reçoit et nous accueille à bord de son magnifique catamaran, Abel, équipé de tout le confort.
C'est un capitaine et un marin averti (40 ans d'expérience), il a consacré sa vie à sa passion : construire des catamarans. Il sait se laisser vivre sur son bateau et prendre les décisions si la mer s'agite. Il a beaucoup navigué dans les mers des Caraïbes et connaît très bien ces archipels de l'arc antillais.
